Audrey VAILLAT
Diététicienne - Nutritionniste

Les séances

Le premier rendez-vous (1 heure) et les consultations de suivi (45 minutes) sont au tarif de 55€.

Le premier rendez-vous

Le premier rendez-vous est une prise de contact, une rencontre où vous pourrez m'exposer vos souhaits et me retracer votre histoire de poids, de relation à la nourriture, de régimes, etc... Je prendrai en considération tous ces éléments pour définir avec vous une prise en charge personnalisée pour aller vers ce que vous recherchez.

À l'issue de ce premier rendez-vous, je vous donnerai un carnet alimentaire que vous me rapporterez au deuxième rendez-vous. Ce n'est aucunement un outil fait pour vous juger, mais c'est l'occasion, pour vous, de faire une pause et de prendre le temps de vous observer avec le plus de bienveillance possible. Il délivrera, au fur et à mesure des premières consultations, des pistes sur lesquelles orienter la prise en charge (travail sur les sensations alimentaires faim/rassasiement, sur les émotions, la restriction cognitive, etc...) .

La consultation de suivi

La consultation de suivi sera alors l'occasion de faire le point et d'explorer plus en détail votre alimentation dans sa dimension bio-psycho-sensorielle sans perdre de vue votre objectif poids.

Elle renforcera votre motivation et vous permettra de répondre aux questions qui se poseront à vous entre deux séances.

Réalisation & référencement

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