Diététicienne & Nutritionniste à Paris 14 et à Clamart
Diététicienne-Nutritionniste diplômée, je vous reçois en consultation dans mes cabinets de paris 14 (Denfert-Rochereau), de clamart (Mairie) et à distance.
Bienvenue
Diplômée en 2007, en activité en libéral sur Paris 14 depuis 2010 et Clamart depuis 2016, j’aurais plaisir à vous recevoir dans un de mes deux cabinets afin de vous aider à atteindre votre ou vos objectifs grâce à un accompagnement adapté et personnalisé.
Également formée à l’approche comportementale, (formation validée en 2012 par le G.R.O.S), je vous aiderai à trouver « votre » alimentation, celle qui vous correspond et qui sera ainsi plus pérenne.
Vos objectifs :
Atteindre votre poids silhouette et/ou santé
Vous souhaitez entreprendre une démarche afin de « vous retrouver », être à nouveau plus à l’aise dans vos vêtements, améliorer le regard que vous portez sur vous même, travailler aussi sur l’insatisfaction corporelle possible.
votre santé vous préoccupe et vous souhaitez agir sur votre alimentation.
Je vous invite à consulter ma rubrique « trouver et garder votre juste poids ».
Reéquilibrer votre alimentation
Reprendre goût à cuisiner, à retrouver un rythme de prise alimentaire, à varier votre alimentation.
Apaiser votre rapport à l’alimentation
Faire le point sur la place que cela pourrait prendre chez vous. Faire un pas de côté pour vous observer avec bienveillance, comprendre votre fonctionnement et vous aider progressivement à en sortir. Sortir de la culpabilité et du « foutu pour foutu ».
Également l’ alimentation hormonale chez la femmes
Comprendre les modifications durant les périodes de transitions hormonales comme la péri ménopause et ménopause, adapter votre alimentation et hygiène de vie
Dans mon accompagnement diététique, j’adopte une approche comportementale bienveillante et personnalisée qui vise à analyser vos habitudes alimentaires à apprendre à faire la différence entre faim, envie et émotion.
Identifier les mécanismes qui influencent vos choix alimentaires afin d’adopter une attitude plus saine vis-à-vis de l'alimentation.
Cette approche est essentielle pour que vous puissiez retrouver une relation positive avec la nourriture. Elle est également utile pour prévenir des troubles du comportement alimentaire tels que l'hyperphagie, l'anorexie ou la boulimie.
Ma vision de la diététique est donc globale en considérant non seulement l'aspect nutritionnel, mais aussi comportemental et émotionnel.
Je suis convaincue que cette approche personnalisée et complète est la clé d'un changement dans vos habitudes alimentaires.
49, rue Boulard
75014
Paris
Pour qui est fait cet accompagnement ?
Pour les femmes qui veulent prendre soin d’elles durablement.
Qui ont essayé des régimes sans succès.
Qui ressentent un déséquilibre hormonal ou émotionnel.
En résumé : Nourrir le corps, apaiser l’esprit, se reconnecter aux sensations et accompagner les transformations féminines.
Dans cette formule globale, l’association accompagnement diététique à distance et massage silhouette Feminarmonia permet une approche complète efficace :
Le mental, les habitudes et le corps avancent ensemble, en douceur et en cohérence.
Je vous reçois dans mon cabinet, lieu dédié à l’écoute, à la reconnexion au corps et à un accompagnement respectueux, sans jugement.
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