Massages silhouette et bien-être
L’accompagnement global et personnalisé de la femme
Après 16 années consacrées à l’accompagnement diététique, j’ai souhaité créer Feminarmonia, une
approche qui va au-delà de l’alimentation pour prendre en compte la femme dans sa globalité.
Parce que notre bien-être ne dépend pas d'une seule dimension, le corps, les émotions, le stress, le
sommeil, l'image de soi et la relation à l'alimentation peuvent être étroitement liés.
Feminarmonia est née de cette conviction : prendre soin de soi, c'est aussi apprendre à mieux
s'écouter.
UNE APPROCHE GLOBALE
Feminarmonia propose une approche personnalisée qui associe soins corporels, massages bien-être en plus de l’accompagnement diététique.
Chaque femme arrive avec son histoire, ses besoins et ses attentes. C'est pourquoi chaque parcours est unique.
Les soins sont choisis en fonction de vos besoins du moment et peuvent s'inscrire dans une démarche de :
- détente et lâcher-prise
- reconnexion au corps et aux sensations
- gestion des tensions et du stress
- accompagnement autour du repos et du sommeil
- soin de la silhouette et de l'image corporelle avec des techniques de massages drainants, tonifiants et anti cellulite
- réflexion autour de l'alimentation et du comportement alimentaire
L'objectif n'est pas de rechercher la perfection, mais de vous accompagner vers une relation plus sereine avec votre corps et avec vous-même.
LES SOINS FEMINARMONIA
Massage FOOT THAÏ
- Lâcher-prise
- Détente
- Reconnexion aux sensations
Le massage Foot Thaï offre un véritable moment de pause et de détente.
Ce soin invite à ralentir, à relâcher les tensions et à revenir aux sensations du corps. Dans l'approche Feminarmonia, il peut également accompagner une réflexion autour du lien entre stress, émotions et comportements alimentaires, notamment lorsque certaines envies de manger apparaissent dans des moments de tension ou de recherche de réconfort.
MASSAGE AYURVÉDIQUE ABHYANGA
- Tensions
- Stress
- Détente
- Sommeil
L'Abhyanga est un massage enveloppant inspiré de la tradition ayurvédique.
Il invite au ralentissement et à une profonde reconnexion au corps. Il peut être particulièrement apprécié lorsque l'on ressent des tensions, du stress ou lorsque l'on souhaite s'accorder un véritable moment de détente et favoriser un rituel propice au repos. Ce soin permet également de remettre l'écoute du corps au centre de l'expérience et de prendre conscience de ses sensations et de ses besoins.
MADÉROTHÉRAPIE
- Silhouette
- Corps
- Image de soi
La Madérothérapie est une technique de massage dynamique réalisée à l'aide d'instruments en bois.
Elle s'inscrit dans une démarche de soin du corps et peut accompagner les objectifs de silhouette et de remodelage. Chez Feminarmonia, cette approche est également pensée comme une occasion de prendre soin de son corps avec bienveillance et de favoriser une relation plus positive avec son image corporelle.
DRAINAGE LYMPHATIQUE
- Légèreté
- Bien-être
- Reconnexion corporelle
Le drainage lymphatique est un massage doux qui invite à retrouver une agréable sensation de légèreté.
Il permet de prendre un temps pour soi et de porter une attention particulière aux sensations corporelles. Dans l'approche Feminarmonia, il s'inscrit dans une démarche globale de bien-être et de reconnexion au corps.
PALPER-ROULER
- Silhouette
- Corps
- Conscience corporelle
Le palper-rouler est une technique corporelle ciblée qui peut accompagner les objectifs de remodelage et contribuer à améliorer l'apparence de la peau.
Au-delà de la dimension esthétique, ce soin permet également de prendre le temps de renouer avec son corps et de porter sur celui-ci un regard plus doux et bienveillant.
L'ACCOMPAGNEMENT DIÉTÉTIQUE
Forte de 16 années d'expérience en consultation diététique , je propose également un accompagnement autour de l'alimentation et du comportement alimentaire.
L'accompagnement peut notamment permettre d'explorer :
- l’alimentation autour des cycles de vie de la femme avec des recommandations adaptées aux réalités physiologiques et aux parcours de vie, y compris la grossesse.
- vos habitudes et votre rythme alimentaire
- vos sensations de faim et de satiété
- vos envies et vos compulsions alimentaires
- le lien entre émotions et alimentation
- le grignotage et les comportements alimentaires
- votre relation à votre corps et à votre image
- les difficultés liées aux restrictions et aux frustrations
- la recherche d'un équilibre alimentaire plus serein et durable
L'objectif est de vous accompagner avec bienveillance, sans jugement et sans culpabilité, afin de mieux comprendre votre fonctionnement et de construire progressivement une relation plus apaisée avec votre alimentation. Les consultations diététiques sont proposées au cabinet ou à distance .
Choisir un parcours de 5 soins, pourquoi?
Le massage silhouette, ou minceur, s’inscrit dans une logique d’accompagnement sur mesure où chaque parcours est unique, sur-mesure et évolutif. La régularité plus que l’intensité ponctuelle est la clé des résultats.
Tarifs et offres
425€
Parcours de 5 soins personnalisés :
85€
Massage découverte 1h
90€
Massage à la carte 1h
70€
Consultation diététique
Les consultations peuvent être réalisées au cabinet ou à distance.
UNE APPROCHE QUI VOUS RESSEMBLE
Il n'existe pas un seul chemin vers le bien-être. Certaines femmes auront besoin de :
- relâcher les tensions.
- prendre soin de leur silhouette ou de leur image corporelle
- mieux comprendre leur relation à l'alimentation
Et parfois, ces différentes dimensions se rencontrent. Feminarmonia vous offre la possibilité de choisir ce qui vous correspond, à votre rythme, sans obligation et sans jugement. Une approche où le soin du corps peut être une porte d'entrée vers une meilleure écoute de soi, et où l'accompagnement diététique peut, pour celles qui le souhaitent, compléter cette démarche.
FEMINARMONIA
L'harmonie du corps, de l'alimentation et du bien-être.
Parce que prendre soin de soi, c'est aussi apprendre à mieux s'écouter.
